jak bylo

framat - jesli mozesz to cyknij. czy przed op miales "spuchniete" sutki a teraz sa normalne ? Miałem spuchnięte, zależnie od temperatury, niekiedy jak było ciepło to pęczniały tak jakby mi ktoś truskawkę przykleił zamiast sutka, na tym zdjęciu nie widać koszmaru jaki przeżywałem: http://i.imgur.com/prUyAEJ.jpg Tu zdjęcie tego świństwa co mi doktor [...]

gratulacje, że już po! Dużo miałeś tego fatu wyciętego przy liposukcji? Bo ja mam dość sporo, nie idzie tego wypalić i chciałbym się pozbyć go raz na zawsze. ciekaw tylko jestem, czy nie będzie mi wisiała skóra. może się naciągnie. jak było u ciebie?

wogole tego nie widac Kozak, ale rozumiem ze moze Cie to wkvrwiac bo sam mialem dosyc malo widoczne a mi przeszkadzalo zawsze, nawet jak bylo skurczone %) ja dzis odkleilem lewy opatrunek zeby zobaczyc czy nic sie nie stalo bo zrobil mi sie dosc duzy siniak do okola i jest wszystko ok tylko mam pytanie czy po zabiegu tez mieliscie tak strasznie [...]

a jak było z fatem gdy wyjechała gina?

a jak było z fatem gdy wyjechała gina? przy 180cm 60kg wiec skora i kosci

tak zrobia sie normalne tez mialem jakby napuchniete i napompowane jak bylo zimno sie kurczyly Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-03-25 00:22:34

a jak było przed?

jeździsz do apteki czy masz namierzoną jakąś internetową? Przyjmują w ogóle polskie recepty czy tam nie potrzeba recepty? Jakie miałem wynik jak było źle? Zmieniony przez - locopoznan w dniu 2014-03-29 23:20:23

[...] lewym cycku. Tak ma być? Mam nadzieję, że nie rozpruł mi się szew;) Ja miałem tabletki przeciwko krwawieniu przez chyba 6 dni i nie krwawiło mi. Też mam te tabletki. Hmm a jak było z twoją aktywnością fizyczną tuż po zabiegu? Może ja się za bardzo forsowałem. Tzn ze dwa razy dzień po zabiegu niosłem laptopa w torbie i sam się przebierałem, [...]

[...] dzieje się po coś, choćby to było najgorsze g**** to zawsze jest to po coś. żeby coś zrozumieć, zobaczyć. Czasami przyczyna jest dużo głębsza niż się wydaje. Wierzę, że u Ciebie wyjdzie słońce i pogodzisz się z tym, że już nie będzie tak jak było, ale za to będzie lepiej, przejrzyściej, czyściej :-) Gdybyś chciała pogadać na priv to jestem :-)

Marta myślałam raczej o zamianie zarzutu na coś innego, bo zarzut robię źle technicznie i "nie czuję" tego ćwiczenia, mogłabym dać zamiast tego jakieś 3 inne? I robić wyciskanie na barki -tak jak było + 3 inne siłowe a potem te obwody!! Bo te obwody mnie nie wykańczają tak jak pozostałe więc mogę coś z siłowych tu dorzucić. Tylko co??? [...]

[...] 4s. 6 prostowanie ramion na wyciągu 4s. 7) wspięcia na palce 4s. 8) spinanie mięśni brzucha 3s. Wszystko 3 razy w tygodniu,plus 2 aeroby. Aeroby ok 30minut. Michał,jak ćwiczyłeś na redukcji? Zmieniony przez - Deee w dniu 2015-12-05 00:12:40 Nie, to bez sensu. Poprzednie założenie było lepsze i tego się trzymaj. Lepiej w Twoim przypadku [...]

[...] do tego. to gowno dla mnie i tyle i nie spamuj tyle hehe Podsumowanie dnia 13: Dieta dzis byla slabo trzymana powiem prawde bo po co mam sciamniac ze trzymalem dobrze jak bylo chvojowo wszystko przez ta robote w w PIz DU!!! qrva... jutro trzymam na 100% albo sie wkurze od poniedzialku! Dzien zepsuty przez to jakos ei glupio z tym czuje [...]

Nie ucinasz żadnych kalorii, zostawiasz, jak było CI zalecone. Co tydzień rób pomiary, będziemy obserować, co się dzieje i wtedy dopiero decydować o ewentualnych cięciach/dokładaniu. Jak plecy?

Jak było do przewidzenia próbka B testu Jonesa także pozytywna. Mowa jest o dwóch zakazanych substancjach. Dana White wku***ony i nie chce gadać z Jonesem. Stwierdził, że jak Jones będzie do niego dzwonił, to nie odbierrze.

[...] Watpie tez aby ktos chcial usuwac koledze wszystkie pieprzyki, to by bylo mało komfortowe. Najlepiej niech sie zastanowi skad u niego mogly sie wziac, tak jak było wczesniej napisane (co zreszta ze swojego doswiadczenia wiem) najwiecej ich wychodzi jak wystawiasz sie na promieniowanie sloneczne/solarium bez kremow z filtrem, [...]

[...] był i to spory 12 kg na mase i zwiekszenie siły mniej więcej o 25 kg na klate o 50 kg (z resztą tez źle nie było.) DZiwie sie tylko że trzeci tydzień mija i zero spadku jak było 94 tak stoi w miejscu. Nie mówie że innym tez tak wejdzie ale juz po pierwszym cyklu mety zauwazyłem ze jestem dosc podatny na przybieranie masy choć jestem [...]

[...] gdybyś był pewny tego ile wyciśniesz , na podstawie tego oblicz i wtedy jedź z treningiem co do przejścia na 3-1 to zrób tak , gdy nadejdzie zastój - dajmy na to , tak jak było u mnie , na treningu 5-tek - to powróć do obciążenia z ostatniego trójek , i wykonaj trening 3x10 serii , innymi słowy powtórz ostatni trening trójek , to będzie ten [...]

[...] Uwagi: Egzamin zdany. Dieta trzymana, ogólnie pozytywnie :). Od pn mam zamiar rozruszać się w końcu. I teraz się zastanawiam zrobić z tydzień FBW czy polecić splitem jak było i tyle. To były 3 tygodnie bez siłowni. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 [...]

bylo jak bylo, ale Kanara to i ja sprowadzę single legiem %-)